Klassinen hieronta

Hieronta on vanha ja tuttu lihasjännityksiä ja kramppeja laukaiseva hoitomuoto. Klassinen hieronta ja urheiluhieronta ovat pehmytkudos-käsittelyjä lihaskireyksien ja -jännitysten laukaisemiseksi. Hieronta on hyvä hoitomenetelmä akuutteihin lihaskramppeihin, mutta myös hyvä ennaltaehkäisevä hoitomuoto. Hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, parantaa lihasten toiminnallisuutta ja nivelten liikkuvuutta sekä purkaa lihasjännitteitä  

Klassinen hieronta sopii erittäin hyvin lihasten ja nivelten kiputiloihin tai vain rentouttavana hyvän olon hoitona.  

Hierojana meillä on Aija Smeds.